E quanto te custa estar mal nessa relação?
Há uma forma de purificar, dentro de ti, a relação que neste momento te tira energia e força de vida. Mesmo aquela que não podes mudar nem deixar.
10 vagas. Candidaturas abertas até 16 de julho. A entrada é por candidatura, não por compra direta.
Histórias reais de quem fez este caminho
Custa muito, e eu sei disso porque já passei por essa situação. O que mais pesa não é a discussão de hoje. É o que essa relação te vai tirando, dia após dia, sem o fim à vista.
A ansiedade que aparece antes de cada contacto. A irritação que fica horas depois. A sensação de andar sempre em alerta.
A cabeça presa a ruminar, a ensaiar respostas, a construir o caso contra o outro. Energia que devia ser tua, gasta ali.
O sono que foge, a tensão que se instala, o cansaço que não passa com descanso. O corpo paga a conta da mente.
A Proa é a frente do barco, a parte que corta a água e aponta a direção que queres ir. Muitas vezes não escolhes o mar onde navegas nem quem vai contigo. Mas podes começar a ir ao leme e ter a tua proa apontada para onde queres e deixar de ser arrastado para onde os outros querem.
Quando aprendes a regular o que essa relação ativa dentro de ti, uma de duas coisas acontece: ou a relação se transforma, ou ganhas a clareza para decidir qual a direção que queres tomar. As duas devolvem-te vida.
Co-parentalidade com um ex que não suportas, mas a quem ficas ligado para o resto da vida pelos filhos. Um laço de família que não se corta. Uma relação de trabalho que és obrigado a manter. Não podes sair. Não podes mudar o outro. A única alavanca que sobra és tu, e é exatamente aí que o PROA trabalha.
Encontro semanal em grupo por Zoom, com o curso PROA incluído e práticas para fazeres entre sessões. O caminho desce da cabeça ao corpo e volta a subir, agora com outra direção.
Despertar a tua parte que integra emoções. O contacto com o sentir de forma integral. Criar recursos somáticos internos para sentir as emoções difíceis de forma segura.
Trabalho de identidade e da mente. Observar e acolher o que aparece quando deixas de fugir da situação difícil, sem te identificares com cada emoção que passa. Perceber como funciona a relação dentro de ti e como transformar.
Nesta fase sentes e percebes realmente a transformação em ti através da relação em si. Já tens novos hábitos poderosos que te permitem estar na relação de forma mais segura e pacífica.
Dez pessoas a fazer o mesmo caminho. Não estás sozinho no processo, e vês que é tão difícil para ti como para os outros e percebes que a evolução e a transformação é real.
O compromisso é com os três meses inteiros, não mês a mês. A transformação precisa da viagem toda, do caminho, da evolução.
O meu nome é Duarte Coelho. Há 16 anos que acompanho pessoas que precisam de resolver situações difíceis, emocionalmente falando, e que querem evoluir na direção da paz e confiança internas. Trabalho esta libertação emocional integrando corpo, mente e espiritualidade de forma prática.
Este programa não é teoria. É o caminho que percorri e que ajudei a transformar a vida de quem o fez comigo. Os testemunhos acima são reais.
Preenche este questionário para eu perceber se faz sentido fazermos este caminho juntos. Leva alguns minutos mas já faz parte do trabalho. Não é para responder à pressa.
Cada candidatura é lida por mim. Se houver encaixe, entro em contacto para uma conversa antes de qualquer decisão.